Selfloss یا از دست دادن خود، مفهومی است که به فرایندی اشاره دارد که در آن فرد از هویت یا وجود خود دور می‌شود. این مفهوم معمولاً به معنای از دست دادن احساس هویت یا ارتباط با خود و دیگران استفاده می‌شود. Selfloss می‌تواند ناشی از تجربه‌های ناراحت‌کننده، فشارهای روانی یا اجتماعی، افسردگی یا اضطراب باشد و موجب تغییرات نامطلوب در رفتار و احساسات فرد شود. به منظور پیشگیری و مدیریت Selfloss، اهمیت دادن به خودشناسی، پذیرش احساسات و جستجوی کمک حرفه‌ای می‌تواند موثر باشد.